Être parent peut parfois être éprouvant, entre la gestion des responsabilités et le manque de temps pour soi.
Mais également la solitude peut être pesante, de même que d’autres embûches que chacun peut à un moment donné traverser, tel que la vieillesse, une séparation, un burn-out…
L'art-Thérapie vous aide à retrouver un équilibre en vous offrant un moment de pause, de réflexion et d'apaisement.
Aucun talent artistique n'est nécessaire. C'est le processus de création qui compte, non le résultat.
à travers des activités créatives comme la peinture, le dessin ou le collage, mais aussi l'écriture qui vous permettent d'exprimer vos émotions et de libérer le stress accumulé.
✓ Réalisation de création en fonction de vos besoins
✓ Premier entretien de bilan offert
✓ Aquarelle, collage, écriture
✓ Séance de 60-90 minutes